Размер: 2350x1500x1650 мм
Вес: 225 кг
Описание: Назначение тренажера Всестороннее развитие бедра прежде всего квадрицепса (передней поверхности бедра), а также задней поверхности бедра (бицепса бедра), внутренней поверхности бедра и ягодиц. В плане воздействия на мышцы бедра тренажер аналогичен приседаниям со штангой, однако, в отличие от последних, не создает нагрузку на позвоночный столб, поэтому может использоваться для тренировки ног людьми с травмой позвоночника.
Безусловным плюсом тренажера является то, что он не требует от занимающегося такой сложной техники, как приседания со штангой. Это, в свою очередь, усиливает изоляцию мышц бедра, так как автоматически обеспечивает стабильное положение тела и исключает работу мышц торса, обеспечивающих поддержание устойчивости при работе со свободным весом. Кроме того, тренажер исключает работу мышц плечевого пояса и рук, которые удерживают штангу в равновесии на плечах. Все это обеспечивает повышенную безопасность упражнения для суставов и позвоночного столба.
Выполняемые упражнения Жим ногами в положении лежа под углом. При выполнении упражнения следует обеспечить концентрацию внимания на целевых мышцах.
Особенности конструкции Система создания нагрузки и положение занимающегося обеспечивают наиболее оптимальное нагружение суставов и мышц бедра. Рабочим звеном тренажера является каретка с площадкой для упора ног. Площадка имеет достаточную ширину, чтобы обеспечить эффективную тренировку. Имеется регулировка платформы, которая дает возможность тренироваться людям с любой подвижностью стопы. На каретке укреплены две пары дискодержателей (?рогов?) ? основная и дополнительная (для блинов-довесков), что позволят нагружать каретку более 800 кг. Две рукоятки по бокам сиденья позволяют усилить концентрацию внимания. Каретка движется по двум направляющим. Система стопоров каретки позволяет фиксировать каретку по всей длине движения каретки. Такое решение обеспечивает повышенную надежность уловления каретки при завершении упражнения, то есть ? повышает безопасность работы на тренажере. Анатомическая спинка снимает нагрузку с нижних позвонков спины. В конструкции предусмотрена регулировка подголовника.
